Werk jij de hele dag op kantoor of in je eigen huis? Als je veel aan een bureau zit, zeker achter de computer, dan is het erg belangrijk om een goede bureaustoel te hebben. Je wilt dat je lichaam goede ondersteuning krijgt, om klachten en problemen zoveel mogelijk te voorkomen. Een goede zithouding en bureaustoel zijn hierbij cruciaal. Het beste is om een ergonomische bureaustoel te krijgen. Veel mensen zijn wel bekend met deze term, maar weten niet precies wat het betekent. Wat is een ergonomische bureaustoel precies en wat zijn de voordelen ervan? Dit en meer lees je hieronder.
Wanneer is een bureaustoel ergonomisch?
Een ergonomische bureaustoel is een bureaustoel die speciaal ontworpen is voor het lichaam van de mens. De stoel zorgt voor de juiste ondersteuning en er is voldoende ruimte voor beweging voor de gebruiker. Bij het maken van de stoel houden ze rekening met allerlei houdingen en posturen. Lang stilzitten is niet goed voor ons lichaam, daarom is beweging en voldoende variatie in je houding erg belangrijk. Ergonomische bureaustoelen zijn dynamisch en kun je op verschillende manieren instellen. Hierdoor kun je een andere houding aannemen en verschillende variaties proberen.
De vele voordelen
Elk lichaam heeft een andere lengte, breedte en heeft zijn eigen unieke eigenschappen. Juist daarom is het belangrijk om een ergonomische bureaustoel te hebben. Hiermee kun je de stoel aanpassen tot deze goed past bij jouw lichaam, postuur en lengte. Door de stoel handmatig te verstellen op je eigen lichaam en houding, zorg je ervoor dat je lichaam goede ondersteuning krijgt. Vooral voor je rug, nek en schouders is dit erg belangrijk. Als jij last hebt van deze spieren, kan een ergonomische bureaustoel zeker verlichting bieden.
Doordat je minder last hebt bij het langdurig zitten en doordat je verschillende houdingen aanneemt, kun je productiever werken. Je zult minder bezig zijn met je rug- en nekklachten en meer tijd overhouden voor je eigen werkzaamheden. Naast comfort zul je dus beter en effectiever kunnen werken, zowel thuis als op kantoor. Voor iedere ondernemer en werknemer op kantoor, is het verstandig om een ergonomische werkstoel aan te schaffen. Deze stoelen hoeven ook helemaal niet duur te zijn. Ze kunt ze vinden in alle soorten en maten.
